Im Homeoffice lauern einige gesundheitliche Herausforderungen auf uns, die auch unsere psychische Gesundheit belasten können.
Soziale Isolation, Bewegungsmangel und auch Probleme bei der Trennung von Beruf und Privatleben sind nur einige der Risiken, mit denen wir uns im Homeoffice herumschlagen müssen. Ich persönlich arbeite seit 2017 regelmäßig von zu Hause aus und hatte zu Beginn so meine Startschwierigkeiten. Mittlerweile möchte ich das Homeoffice aber nicht mehr missen.
Welche Schwierigkeiten ich hatte und mit welchen Tricks du deine psychische Gesundheit stärken kannst, erfährst du in diesem Artikel.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wie du deine psychische Gesundheit im Homeoffice stärken kannst